DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ
Chào mừng bạn đến với Diễn đàn Nhịp Sống Trẻ.
Bạn hãy đăng nhập để tham gia diễn đàn.
Hãy cùng chúng tôi xây dựng diễn đàn ngày một lớn mạnh nhé. (^_^)

DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ

Dù người ta có nói với bạn điều gì đi nữa, hãy tin rằng cuộc sống là điều kỳ diệu và đẹp đẽ
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Top posters
Bạch Như Sương (1425)
 
Huyết Long Gia (1302)
 
Tà Vương (1295)
 
Minakira (1226)
 
Ma Đế (1168)
 
Sakura (1120)
 
Tu La Ma Hậu (1090)
 
Thiên Dực Vương (1059)
 
Đế Thích Thiên (1028)
 
Hồng Thiên Tôn Giả (934)
 
Latest topics
» Máy chạy bộ điện cao cấp MHT 2420M
by Gấu Bự Fri Aug 17, 2018 11:08 am

» Đai rung nóng giúp săn chắc cơ bụng, hông, mông, đùi, cơ cánh tay
by Gấu Bự Fri Aug 17, 2018 11:04 am

» Nhận phối giống chó Husky Siberian gen đẹp ở VN
by Gấu Bự Fri Aug 17, 2018 11:03 am

» Táo Lùn nhập từ Mỹ đang ra trái giá rẻ
by Gấu Bự Fri Aug 17, 2018 11:01 am

» Thanh lý tiền xưa Việt Nam,tiền thế giới,Xu,USD, công trái - 500 loại-Giá rẻ-HCM
by Gấu Bự Fri Aug 17, 2018 10:55 am

Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
October 2018
MonTueWedThuFriSatSun
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
CalendarCalendar
CHAT BOX
LƯỢT TRUY CẬP
Hit Counters

Share | .
 

 4 thói quen thay đổi cuộc đời bạn

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Uyển Nhi
♥Đệ Tử Chính Thức♥
♥Đệ Tử Chính Thức♥
avatar

Ngày tham gia : 18/09/2012
Tổng số bài gửi : 244
Tiền xu : 7149
Được cám ơn : 0
Giới tính : Nữ Môn Phái : Vũ Linh
Binh Khí : Thủy Phiên Trượng
Pet Bảo Bảo : Cừu con

Bài gửiTiêu đề: 4 thói quen thay đổi cuộc đời bạn   Wed Mar 09, 2016 3:00 pm

Thói quen là yếu tố quyết định sự thành bại của cuộc đời mỗi người. Nếu muốn đạt được điều mình ước mơ, bạn phải hình thành càng nhiều thói quen tích cực càng tốt.
Thực tế chứng minh, càng có nhiều thói quen tốt, bạn càng trở nên mạnh mẽ và có thể chống chọi lại nhiều thử thách cam go của cuộc đời.


Theo Life Hack, dưới đây là 4 thói quen giúp bạn thành công trong cuộc sống, do Charles Duhigg - tác giả của cuốn sách The Power of Habit - chia sẻ:

1. Có lối sống lành mạnh

Tôi không dám chắc việc thay đổi thói quen có ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn hơn so với việc tập thể dục và ăn uống lành mạnh không?

Hai năm trước, vòng eo của tôi phát triển đáng kể và tôi nhận ra mình phải kiểm soát chế độ ăn uống chặt chẽ hơn. Tôi chọn những thực phẩm lành mạnh, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và mỗi ngày đi bộ 2-3 lần tập thể dục.

Tôi còn sắp xếp lại tủ lạnh, lên danh sách những thực phẩm có thể ăn và theo dõi cẩn thận lượng calo cơ thể hấp thụ.

Tôi nhận ra rằng, lối sống lành mạnh sẽ tác động rất nhiều đến các khía cạnh khác của cuộc sống. Tôi làm việc tập trung hơn, để ý đến lối sống và cách ăn mặc của bản thân nhiều hơn và cảm thấy tự tin khi làm bất cứ việc gì.

Điều quan trọng nhất, tôi cảm thấy sức khỏe của mình tốt lên, tâm trạng lúc nào cũng thoải mái.

2. Sống có mục tiêu rõ ràng

Tôi không biết có người thành công nào sống mà không có bất kỳ mục tiêu gì không? Nhưng tôi chắc chắn một điều, rất nhiều người thất bại khi không có mục đích sống, không có kế hoạch phát triển cho tương lai.

Dave Ramsey - một cố vấn tài chính đã xuất bản nhiều sách về trở thành nợ miễn phí - từng cho ra mắt một cuốn sách làm nổi bật sự khác biệt giữa người thành công và kẻ thất bại.

Ở phía trên cùng của cuốn sách có tổng hợp con số thống kê như sau: 67% những người giàu viết mục tiêu của họ trong trang nhật ký và 80% người thành đạt chỉ tập trung vào một mục tiêu duy nhất.


Muốn thành công, bạn phải hình thành thói quen sống có mục tiêu rõ ràng.

Những điều tôi học được từ cuốn sách này là vô giá. Tôi hiểu rằng, để đạt được điều mình muốn, ngoài việc viết những mục tiêu, bạn còn phải quyết tâm thực hiện điều đó. Tôi đã duy trì thói quen này trong suốt thời gian qua.

Mỗi ngày tôi sẽ viết 4 kế hoạch nhỏ ra giấy, dán chúng trên tủ lạnh. Điều này sẽ nhắc nhở tôi phải tập trung, cố gắng hoàn thành nó, phục vụ cho mục tiêu lâu dài của bản thân.

3. Không để các khoản nợ tồn đọng

Trong chuyến đi cắm trại nhiều năm về trước, tôi gặp một người bạn và anh ấy đã phàn nàn với tôi về tình hình cuộc sống cũng như công việc của mình. Anh ta cảm thấy công việc hiện tại rất nhàm chán, cho rằng giấc mơ của anh ấy sẽ mãi chỉ là ước mơ.

Vì cách quản lý tiền bạc vô trách nhiệm của bản thân, anh ta nợ 25.000 USD trong thẻ tín dụng.

Đây cùng là một trong những vấn đề nhiều người gặp phải. Tìm một công việc bản thân yêu thích không khó nhưng để đảm bảo mức thu nhập có thể chi trả cho các hóa đơn hàng tháng thì không phải dễ.

Nếu bạn muốn sống với niềm đam mê, thực hiện giấc mơ của mình, trước hết, bạn phải dành ra một vài năm trả hết nợ thẻ tín dụng, xây dựng cho bạn và người thân có cuộc sống ổn định.

4. Sống cuộc sống như bạn mong muốn

Điều này không bao giờ tự dưng xảy ra với bất kỳ ai. Bạn phải xác định được điều mình muốn, thiết lập kế hoạch thực hiện, sau đó, sống và làm việc theo những dự định trước đó chặt chẽ, chuyên nghiệp.

Tôi tin chắc rằng một khi bạn làm điều này như thói quen, bạn sẽ đạt được điều mình muốn và thành công trong tương lai. Cuộc sống của tôi thay đổi khá nhiều sau khi hiểu ra vấn đề này mặc dù mất khá nhiều thời gian.

Hương Liên/zing.vn
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 

4 thói quen thay đổi cuộc đời bạn

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ :: ๑۩۞۩๑ NHỊP SỐNG TRẺ ๑۩۞۩๑ :: KỸ NĂNG SỐNG-
Diễn đàn Nhịp Sống Trẻ - Powered by phpBB2 - GNU General Public License
Copyright © phpBB Group. Host in France. Support by Forumotion
Yêu cầu ghi rõ nguồn khi lấy thông tin từ Nhịp Sống Trẻ