DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ
Chào mừng bạn đến với Diễn đàn Nhịp Sống Trẻ.
Bạn hãy đăng nhập để tham gia diễn đàn.
Hãy cùng chúng tôi xây dựng diễn đàn ngày một lớn mạnh nhé. (^_^)

DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ

Dù người ta có nói với bạn điều gì đi nữa, hãy tin rằng cuộc sống là điều kỳ diệu và đẹp đẽ
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Top posters
Bạch Như Sương (1425)
 
Huyết Long Gia (1302)
 
Tà Vương (1295)
 
Minakira (1226)
 
Thiên Dực Vương (1170)
 
Ma Đế (1168)
 
Sakura (1120)
 
Tu La Ma Hậu (1090)
 
Tiểu Ngư Nhi (1065)
 
Đế Thích Thiên (1028)
 
Latest topics
» Chuyển Giao Cách Làm Cồn Thạch & Cồn Khô
by sxconkho15 Today at 8:01 am

» Lắng nghe và cảm nhận: Tháng 4 về
by Minakira Fri Apr 06, 2018 10:13 am

» Đàn ông thầm lặng chứng minh tình yêu của họ dành cho bạn theo cách nào?
by Ngạo Tuyết Mon Apr 02, 2018 5:59 pm

» Cho Ta Gần Nhau - Cover by Jsol ♥️ Jinju
by Gấu Bự Mon Apr 02, 2018 4:06 pm

» Cuộc Sống Em Ổn Không - Anh Tú The Voice
by Gấu Bự Mon Apr 02, 2018 4:06 pm

» Lặng Yên - Bùi Anh Tuấn fl Ái Phương (Lặng Yên Dưới Vực Sâu OST)
by Gấu Bự Mon Apr 02, 2018 4:05 pm

» Tik Tok China - Girl nào muốn có bạn trai múa giỏi thế này không ^^
by Gấu Bự Fri Mar 30, 2018 5:48 pm

» Tik Tok China - Nam sinh vừa đẹp trai dễ thương lại hát hay ^^
by Gấu Bự Fri Mar 30, 2018 5:47 pm

» Trào lưu phân thân - Tik Tok China
by Gấu Bự Fri Mar 30, 2018 5:46 pm

» Tik Tok Trung Quốc - Trai đẹp cho chị em ^^
by Gấu Bự Fri Mar 30, 2018 5:46 pm

Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
May 2018
MonTueWedThuFriSatSun
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
CalendarCalendar
CHAT BOX
LƯỢT TRUY CẬP
Hit Counters

Share | .
 

 Kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Tiêu Dao Ma Quân
♥ĐẠI THIÊN VƯƠNG♥
♥ĐẠI THIÊN VƯƠNG♥
avatar

Ngày tham gia : 27/10/2010
Tổng số bài gửi : 542
Tiền xu : 10324
Được cám ơn : 15
Giới tính : Nam Dog
Tuổi : 36
Môn Phái : Thiên Ma Tông
Pháp Bảo : phien
Linh Thú : bang tinh thu

Bài gửiTiêu đề: Kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi    Sat Sep 15, 2012 9:22 am

Một cách giúp mọi người có thể sống sót nếu chẳng may bị rơi xuống nước, dù họ chưa hề biết bơi. Và đó là kỹ thuật “Bơi tự cứu” hay “Bơi sống sót”.


Luyện tập cách hít thở và thả nổi rất quan trọng trong phương pháp bơi tự cứu. Hình minh họa: Vũ Minh Chinh, E-Bơi.

Với phương pháp này, người không biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn có thể sống sót nhờ thực hiện 4 bước sau đây:

- Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, trở thành cái phao cứu sinh đẩy người nổi dần lên.

- Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy lên sát mặt nước trở về tư thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt nước, chân ở phía nước sâu.

- Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước đẩy đầu nhô khỏi mặt nước hoặc cũng có thể quạt nước xiên, đẩy người bơi đi dễ dàng bởi trong nước người trở nên nhẹ hơn so với trên cạn.

- Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt nước, há miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi, hoặc bằng mồm.

Tham khảo dạy bơi trên cạn tại: http://eboi.vn/

Những học viên đăng ký qua mail, sẽ lần lượt được nhận các tài liệu hướng dẫn học bơi, theo 5 mức:

- Mức 1: Giải thích tại sao bơi lội lại khó với nhiều người, và đề ra cách chữa trị bệnh khó học bơi.

- Mức 2: Tập thở - kỹ năng cơ bản và quan trọng nhất của bơi lội.

- Mức 3: Tập thả nổi.

- Mức 4: Tập bơi chìm đầu (Lặn).

- Mức 5: Tập bơi ếch cơ bản.

Trong quá trình học, nếu có khó khăn, thắc mắc gì, người học sẽ được E-Bơi tư vấn, giải đáp qua mail, di động, web.

Theo vnexpress


Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 

Kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ :: ๑۩۞۩๑ SỨC KHỎE ๑۩۞۩๑ :: BỆNH THƯỜNG GẶP-
Diễn đàn Nhịp Sống Trẻ - Powered by phpBB2 - GNU General Public License
Copyright © phpBB Group. Host in France. Support by Forumotion
Yêu cầu ghi rõ nguồn khi lấy thông tin từ Nhịp Sống Trẻ