DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ
Chào mừng bạn đến với Diễn đàn Nhịp Sống Trẻ.
Bạn hãy đăng nhập để tham gia diễn đàn.
Hãy cùng chúng tôi xây dựng diễn đàn ngày một lớn mạnh nhé. (^_^)

DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ

Dù người ta có nói với bạn điều gì đi nữa, hãy tin rằng cuộc sống là điều kỳ diệu và đẹp đẽ
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Top posters
Bạch Như Sương (1425)
 
Huyết Long Gia (1302)
 
Tà Vương (1295)
 
Minakira (1225)
 
Thiên Dực Vương (1170)
 
Ma Đế (1168)
 
Sakura (1122)
 
Tu La Ma Hậu (1090)
 
Tiểu Ngư Nhi (1065)
 
Đế Thích Thiên (1028)
 
Latest topics
» █Kiếm Thế Xích Quỷ - Open 7h30 tối T4 ngày 15/11/2017 - Miễn phí sét Hoàng Kim
by cungthu114 Tue Nov 14, 2017 7:13 pm

» I Am King - Impossible - GMV/AMV - Nhạc điện tử gây nghiện
by Thiên Thần Tuyết Fri Nov 10, 2017 8:46 pm

» Chúa Tể Thảo Nguyên - Phim hoạt hình - Thuyết Minh
by Thiên Thần Tuyết Fri Nov 10, 2017 8:44 pm

» Cjbeards - Time is Running Out (ft. Alphabeard) | ♫
by Thiên Thần Tuyết Mon Nov 06, 2017 4:15 pm

» █Kiếm thế Lỗ Trí Thâm open: 7h30 tối T4 ngày 8/11/2017 Sân chơi dành cho game thủ ít thời gian cầy cuốc
by cungthu114 Sun Nov 05, 2017 6:58 pm

» █ TL Độc Giác(cầy cuốc) open 7h30 tối T4 ngày 8/11/17 - Test game ngay hôm nay - Treo máy nhận ĐT
by cungthu114 Sun Nov 05, 2017 6:55 pm

» Hoa Rơi Cửa Phật - Lee Yang, Sino, Jombie
by Thiên Thần Tuyết Sun Nov 05, 2017 9:11 am

» HOA VÔ THƯỜNG | Mai Kha
by Thiên Thần Tuyết Sun Nov 05, 2017 9:09 am

» HOA TÂM - Mai Kha
by Thiên Thần Tuyết Sun Nov 05, 2017 9:04 am

» Rival - Light In The Dark (ft. Sina Py & Ryan Oakes) | ♫
by Thiên Thần Tuyết Fri Nov 03, 2017 12:31 am

Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
November 2017
MonTueWedThuFriSatSun
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
CalendarCalendar
CHAT BOX
LƯỢT TRUY CẬP
Hit Counters

Share | .
 

 Kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Tiêu Dao Ma Quân
♥ĐẠI THIÊN VƯƠNG♥
♥ĐẠI THIÊN VƯƠNG♥
avatar

Ngày tham gia : 27/10/2010
Tổng số bài gửi : 542
Tiền xu : 9751
Được cám ơn : 15
Giới tính : Nam Dog
Tuổi : 35
Môn Phái : Thiên Ma Tông
Pháp Bảo : phien
Linh Thú : bang tinh thu

Bài gửiTiêu đề: Kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi    Sat Sep 15, 2012 9:22 am

Một cách giúp mọi người có thể sống sót nếu chẳng may bị rơi xuống nước, dù họ chưa hề biết bơi. Và đó là kỹ thuật “Bơi tự cứu” hay “Bơi sống sót”.


Luyện tập cách hít thở và thả nổi rất quan trọng trong phương pháp bơi tự cứu. Hình minh họa: Vũ Minh Chinh, E-Bơi.

Với phương pháp này, người không biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn có thể sống sót nhờ thực hiện 4 bước sau đây:

- Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, trở thành cái phao cứu sinh đẩy người nổi dần lên.

- Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy lên sát mặt nước trở về tư thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt nước, chân ở phía nước sâu.

- Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước đẩy đầu nhô khỏi mặt nước hoặc cũng có thể quạt nước xiên, đẩy người bơi đi dễ dàng bởi trong nước người trở nên nhẹ hơn so với trên cạn.

- Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt nước, há miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi, hoặc bằng mồm.

Tham khảo dạy bơi trên cạn tại: http://eboi.vn/

Những học viên đăng ký qua mail, sẽ lần lượt được nhận các tài liệu hướng dẫn học bơi, theo 5 mức:

- Mức 1: Giải thích tại sao bơi lội lại khó với nhiều người, và đề ra cách chữa trị bệnh khó học bơi.

- Mức 2: Tập thở - kỹ năng cơ bản và quan trọng nhất của bơi lội.

- Mức 3: Tập thả nổi.

- Mức 4: Tập bơi chìm đầu (Lặn).

- Mức 5: Tập bơi ếch cơ bản.

Trong quá trình học, nếu có khó khăn, thắc mắc gì, người học sẽ được E-Bơi tư vấn, giải đáp qua mail, di động, web.

Theo vnexpress


Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 

Kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
DIỄN ĐÀN NHỊP SỐNG TRẺ :: ๑۩۞۩๑ Y HỌC - SỨC KHỎE ๑۩۞۩๑ :: Y HỌC THƯỞNG THỨC-
Diễn đàn Nhịp Sống Trẻ - Powered by phpBB2 - GNU General Public License
Copyright © phpBB Group. Host in France. Support by Forumotion
Yêu cầu ghi rõ nguồn khi lấy thông tin từ Nhịp Sống Trẻ